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◆品名:SPA MADE 甜橙精油5mlx5

◆全成分:甜橙精油
◆用途:芳香調理
◆用法:取4-6滴使用於香薰儀
◆保存方法:存放室溫30℃以下,避免陽光直射
◆保存期限:5年
◆建議開封後一年內使用完畢
◆注意事項:孕婦或嬰幼兒須由專業人員指導使用







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昨(11)日晚間近12點時,國道中山高岡山路段驚傳一起客運車衝撞護欄的重大意外,多名乘客遭到拋出車外,釀成目前統計6死11傷的慘劇;至於意外發生的過程與確切原因,仍有待進一步調查釐清。

肇事車輛為一輛阿羅哈客運,昨天深夜行經國道一號北上348KM處,卻突然高速衝撞護欄。警消初步調查發現,有6人在撞擊當下被拋飛出車外,而車上共計有16名乘客,其中6人已無生命跡象,另有10人分別受到輕重傷送醫。

據《蘋果日報》報導,警方目前調查發現,駕駛吳姓司機並無酒駕;而一名生還的男乘客心有餘悸的表示,當時他正在車上睡覺,突然感覺車子一陣晃動,睜開眼一看,發現遊覽車前面出現一部黑色自小客車,接著遊覽車司機似乎發現距離太近想避開,卻引發車身失控,然後就感到一陣天旋地轉、一片黑。

據《自由時報》報導,駕駛吳姓司機向警方供稱,自己是因為閃避前方一輛沒有開車燈的車子,才會失控擦撞護欄。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中秋節賞月、烤肉是不可或缺的戶外活動,但是烤肉醬與醃製食材醬料配方,最是造成身體上負擔而影響建康的元素。衛福部朴子醫院詹舒婷營養師教我們,如何團聚的烤肉裡「烤出健康飲食」。

健康意識抬頭,衛福部朴子醫院詹舒婷營養師,特別提供低卡田園蔬菜烤肉醬與醃製食材醬料配方,教導民眾烤出健康的肉。建議,肉類與香腸等食品可先蒸熟後再烤、醬料中可以酌加新鮮檸檬汁,降低烤肉時因高溫而產生的致癌物質。

詹營養師表示,民眾可自行DIY調烤肉醬,以減少鹽分攝取過量;田園蔬菜烤肉醬配方為「檸檬汁、洋蔥切丁、青蔥、蒜末、芹菜、辣椒末、味醂少許、市售烤肉醬適量」。烤肉時大多以肉為主,較容易忽略纖維質的攝取;營養師建議可增加當季新鮮蔬菜,如香菇、金針菇、青椒、玉米筍、絲瓜或筊白筍等。主食類中除了選用全麥吐司、玉米外,也可選擇具較粗纖維含量多的地瓜或馬鈴薯片,減少甜不辣、米血、黑輪等加工製品類。

詹營養師指出,烤肉食材除肉片外,也可選擇蛤蠣、吳郭魚、蝦子等脂肪含量較低的海鮮類,或百頁豆腐、四方小豆干、濕豆皮等植物性蛋白質,以減少脂肪攝取。如果購買量販店加工醃製肉品,盡量不要挑選太過鮮豔的醃製肉。

詹營養師說,烤肉用的醃製醬料,配方用冰糖、黑胡椒、白胡椒、蒜頭、鹽、五香粉、米酒、太白粉、堅魚粉等調成醃醬,再加入萊姆片提味,放置1到2小時後即可端上烤肉台。強調,肉要烤熟再吃,但不要烤焦;選擇食材要看清楚標示,烤網材質應如430、304、316等食品級的不銹鋼材質烤網,?用過即丟的電鍍鐵材」不要買,食安全才會有保障。

朴子醫院腸胃科醫師蔡宗龍院長也提醒大家,柚子含有豐富的「呋喃香豆素(furanocoumarin)」,會抑制體內代謝消化藥物的酵素,使人體分解藥物的速度變慢,所以有長期服用慢性病藥物,請民眾查看自己藥袋上是否有註明「不得與柚子併用」,以免產生交互作用;另外,有心臟病、腎臟病與高血壓的民眾,食用過多的鈉會造成身體內電解質過量,吃含鈉量多的食材易導致血壓控制不易,請務必特別注意。

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